Zajęcia jogi

Z radością informujemy, że od 10 maja zagoszczą w Galerii MEOK na stałe zajęcia z jogi.
W czwartek 10 maja 1 zajęcia w godz. 18.30-20.00.

Zajęcia poprowadzi trenerka jogi Ula Olszówka, która o sobie mówi:

Sama Ajna o sobie

Joginka, dyplomowany instruktor Hatha jogi, pasjonatka pozytywnego i zdrowego stylu życia. Zdobywałam wiedzę i doświadczenie głównie dzięki codziennej praktyce własnej, wspartej uczestnictwem w warsztatach tematycznych i zajęciach rozwoju osobistego. Podczas prowadzenia zajęć do praktyki wprowadzam elementy pranayamy, vinyasa jogi, balansów zdrowego kręgosłupa, w zależności od możliwości i potrzeb grupy.

Każdy kto pragnie zrobić dla siebie coś ważnego, zatroszczyć się o swoje życie, przebić się przez własne ograniczenia oraz paraliżujące schematy myśli i przyzwyczajenia, podczas pracy ze sobą na ścieżce jogi z czasem znajdzie rozwiązania i odpowiedzi na trudne pytania, poczuje wewnętrzną spójność i wyciszenie umysłu. Nie ma znaczenia kim jesteśmy, ani też za kogo się uważamy, nie ma znaczenia nasza przeszłość, ani w jakim miejscu jesteśmy teraz.

Zapraszam serdecznie Joginów, Sympatyków jogi i Wszystkich zainteresowanych do wspaniałej podróży w głąb siebie, do doświadczania i odkrywania tego wszystkiego, co w obecnej chwili pojawia się w obrębie ciała, umysłu i ducha.

Namaste😊

Ajna

Więcej szczegółów pod nr tel. 533 078 087 i emailem: galeria@meok.pl

Zapraszamy do zapisów na zajęcia!